3月25日（朝） ホームジム ウエイトトレーニング

おはようございます

今日は朝から快晴、富士山の頭は見えます

昨日の夜の寒さが嘘のよう

丹沢の山々は雪がよく見えます

今日は出勤の土曜日です

プッシュアップバーを使用して

プッシュアップバー腕立て伏せ　10回×10

練習時間は20分