8月11日 セントラルフィットネスクラブ八王子

今日もセントラルフィットネスクラブ八王子に行きました。
2日連続なんて珍しい。

10：30　エアロファン50（阿部麻記子IR）
人数は15人くらいかな？
少し少ない感じです。
スタジオが広々使えます。
コリオは、1・2節目は出来ましたが、3節目のシャッフルの後が少しだけ難しい。
足をう動かくのが多い。
1-2節目は楽しめます。
あれ？
昨日も3節目ですべったじゃん。

マシンジムの専用の自転車で30分

滞在時間は2時間
駐車料金は150円（1.5時間無料＋30分150円）