ダイエット１１日目

朝はミール(栄養補助ドリンク)
お昼は唐辛子たっぷりの桜えび炒飯をお茶碗一杯。
夜はえぼ鯛の干物。ご飯を少し。

ヤバい。
食べ過ぎている


頑張らねば…