マラソン

子供のマラソン大会に向けて練習をすることにしました。

朝の５時起床。１５分出発。１０分かけてウォーミングアップしながら公園へ。そこで２キロ走る。帰りの坂道をダッシュ。クールダウンしながら帰宅。

で、朝の６時です。

これからシャワー浴びてお仕事の準備です。



いつまで続くかしら