前提として、ひとりで生きると決める

のがいい。というのが私の持論です。

個として確立しているからこそ、
パートナーシップや仲間との関係性、協力が持てる。
個として確立＝ひとり力、でもあると思ってて。

具体的には「自分を知ること」。
何がしたいか、何が好きか、何を大切にするか。

と同時に、何をしないか、何が嫌いか、
何を大切にしないかを明確にする。

これができるとライフワークにしたいことがわかってくるし、
ゴールイメージ（夢）も描けてくる。
すると逆算して、今何をしていったらいいかもわかってき...ますよね。

そうして、自分の生き方やメッセージ（価値観）を
発信（行動）していけば仲間ができてくる。
そんな生き方していこうよ、という私の提案です。

そのためにはまず
「ひとりで生きていく（ひとりでも生きていける）」と決める。

実際は、人間はひとりでは生きていけないけど
「ひとりで生きていく」と覚悟する。
これが自立の一歩だと思うのです。
まずは気持ちの問題よね（・∀・）



【ワークショップ 残りは大阪です(^－^)】

テーマ『そろそろ人生ひっくり返しませんか？』

書き込み式の資料をお渡しします。
前回よりバージョンアップして、更に盛りだくさん。
出し惜しみなしです

◇内容
・もうイヤ！長年の生きづらさを根っこから解決するには
・ぐるぐる思考から、すっきり思考へ逆転する方法
・ブレない自分軸をしっかりつくる！
・あなたのないないづくし、キャラってどんなの？
・人間関係のムダなイライラを吹き飛ばす秘訣
・人生を変える情報発信、簡単5ステップ
・マインドマップの効果的な描き方（アウトプットに超有効）
・その他（ご希望に応じてフリートークもあり）

◇詳細
 場所：大阪市内（お申込後、ご連絡します）
 料金：4,000円（ドリンク代込）
※2月中のモニター価格です。

 【大阪版】
日程：2/8（日）、10（月）、12（水）
時間：14～17時

◇申込期限
ご希望日の2日前

お申込はこちら↓
http://ws.formzu.net/fgen/S62343330/



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計画性とか時間配分とか

私は計画性とか時間配分とかほんと苦手で
（24時間制についてけない＾＾；）、
今日こそ早く寝るぞと思ったけど全く寝られない。

アウトプットしないといけないことが溜まってて、
頭の中のもんを押し出してると
最初はちびちびなのが、どんどん出てくる。
おお！いいのが出たぞと思ったら目が冴えて(◎◎)　

それと、やっぱワークショップで対話すると
アドレナリンがすごくなるのか益々寝られない。

来てくれた人と対話する度、
精一杯なことを話すけどいつも、
もっと言えたことがあったんじゃないか、
もっと引き出してアドバイスできたことがあったんじゃないか
と悶々とする。
もちろんメソッド的なことは全てお伝えしたり、資料でお渡しするんだけど。

私は論理的とか思考力がある方ではないので
（むしろ支離滅裂、回転鈍い）
すぐに結論は出ないけど
自分に問いを立て続けていけば、
ヒントや答えはやってくる。

毎回自分の全てを提供して、
絶対に来てくれた方の人生に良い変化が起こるきっかけにしてもらいたい。

もっとできることがあるはず。
もっと力をつけないと。
そのために毎日自分に問いを立てる。

自分の至らなさ不甲斐なさに直面して
「ダメなんだもん」と開き直る部分と
「いやいやいや成長しなあかんやろ」と成長を求める部分と
どっちもあるけど、軸を持って兼ね合いを見ながら、
もっと成長をしていかんとです（たまには、まじめｗ）



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ひとりで生きていくということ

私はアラフォーで独身で能天気に生きてますが、
将来のこととか多少は不安になります。
しかもスキル、キャリア、人脈、経済力ない。
特技ない。だらしない。がんばれない。
体力ない。精神力ない。自分に甘い。
すぐ逃げたくなる。

きっちりバリバリできる人からしたら
「そんなこと言ってるからダメなんだよ」
と見限られそうなくらいダメなんですね。
発展途上もいいとこで。未発達すぎる（笑）
しかも、たまに止まってしまうというダメダメっぷりです。

こんな私でも、ひとりで生きていかなくちゃいけない。
まずは精神面で覚悟していかないと、
という思いで、こんな活動を始めました。
私と同じように思っている人が絶対いる、との思いで。

ひとりだと、自由だけど不安がつきまといますよね。
独居老人、孤独死…
周囲は、親切に心配してネガティブなイメージばかり伝えてくれる（笑）

結婚していたとしても先のことなんてわからない。
だから、どういう状況であれ、
ひとりで生きていく覚悟が必要だと思います。
気持ちだけでも。

その覚悟ができてこそ、パートナーや仲間ともいい関係性が持てると思うし。

そういうことを考えて、
ひとりでもいいやんコミュニティ（仮）をつくっていけたらと。
過去記事参照：ひとりでもいいやんコミュニティ
http://archive.mag2.com/0001604253/20131111083918000.html

今ひとりで不安、将来どうなるんだろう？
と考えると結婚したいなと思うと思うんですね。

でも婚活って…と積極的になれない人って
結構いるんじゃないかと思ってて。

結婚だけがすべてじゃないと思うんです。
独身でもいいやんて言いたい。

もちろん結婚しててもいいですけど結婚にとらわれず

ひとりひとり自由な価値観を持って
個として確立（自立）した人たちが
仲間として協力し合っていけるような

 そんな仲間づくりをしていけたら、と思っています。

そのために、自分の価値観をしっかりつくる、
自分らしい生き方をするためにどうしたらいいか、
ということをメルマガでお伝えしております。

これからも、もっとわかりやすくヒントになるようなことをじゃんじゃんお送りしますね。

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ハンデがあろうとなかろうと

国民的妖怪を生み出した人は豪傑よね。
水木しげるさん。

水木センセが戦争で片腕を失った時
家族から、こう言われたんですよね。

「しげるは、昔から横着者で、
　両手を使うところを片手でやっていたから、
　一本になっても同じだろう」

これを聞いた時は爆笑してしまいました（笑）

以前見たドキュメンタリーでは、
水木センセは大食漢で
「一日に何度も冷凍食品を食べる」
と大きな冷凍庫をうれしそうに見せてくれてた（当時80代）　
食後は「昼寝するんだ～」とも（笑）

世の中、ハンデがある人はいっぱいいる。
身体的、精神的、経済的、境遇etc.　
目に見えるもの、見えないもの。
原因がはっきりしてるもの、よくわからないもの。
解決できそうなもの、できないもの。
大きいもの、小さいもの。千差万別。
不便だったり苦痛だったり、人と違うのが嫌だったり、受け入れがたい。
と思う。

それでも前を向いて歩いている人はたくさんいるわけで。
そういう人を見る度、尊敬するし見習わないかんと身が引き締まる。

そういう人たちは、苦しみから逃げず排除しようとせず、
受け入れてる（それまではすごい葛藤があっただろうと推測する）。
それができてこそ、前向ける。
どう生きるか、というベクトルが立つ。

ハンデがある人だけじゃない。
自分で自分にハンデがあると思い込んで、
そのせいで前が向けない人はいっぱいいる（以前の私も）。

ハンデと思ってるのは自分だし、
周りに思い込まされてきたものだし。

ちょっとは水木センセみたいに、
あっけらかんと豪快に生きたっていいんじゃいかな。
その方が断然楽しいし(＾◇＾)


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変わりたい。けど変えさせられるのは…

メンタルブロックやリミッターを外さないと。
という言葉を日常会話で聞くと、
私は違和感があることがあって。

ブロックやリミッターは、
何かから自分を守るために必要だからできたんであって、
無理やり外すのは違うと思ってて。
「外す」というより「外れる」感覚。
甘いかもしれないけど。

ほとんどの人が良いように変わりたい。
だからいろいろ模索する。学ぶ。さ迷う。
でもなかなか変われない。
現状維持から飛び出せない。
思考パターンもなかなか変えられない。

それは本当に変わりたいと望んでいないかもしれない。
口では「変わりたい」と言って
「どうしたらいいかわからない」に
「こうしたらいいよ」と言うと
「でも…」となる。
わかる（笑）　

そんな状態には
言葉で言って変えることはできないのかもしれない。
ヒントくらいにはなるかもしれないけど。

「変わらなきゃやばい」とお尻に火がつくような状況になるか、
「でもでも…」を吹き飛ばすような衝撃を受けるか。
これしかない。と思う。

だからと言って、
外からブロックを壊すような攻撃はどうも抵抗がある
。ぬるいけど（他者がどう思おうがしょうがない）。

それより、自ら窮地に追い込むか、
自ら衝撃を受けるような場を求めるか。
事故のような衝撃を受けるにしても、能動的に求めた結果がいい。
「変えさせられる」のではなく自ら「変わる」「変わった」がいい。私は。


ps.
変わることにまだ抵抗がある場合、
外から攻撃を受けるとますます身を守ろうとすることもあるだろう。
サナギが蝶になるのは中からよね。
外からは見守るか、外に出たら楽しいよーと
声かけたげるのがいいかもね(^.^)




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