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ないないづくしでもOK!ゆるゆる自己啓発

自分の生き方をすれば、自由に輝ける。そんな信念を元に、重度アトピー、ウツ、転職10回以上、突然の孤独など25年間の闇人生から独学で人生を変えた方法、体験談を日々綴っています。

暑さ寒さも彼岸まで~な三寒四温な日々で、
PMなんちゃら~や花粉症やらで大変な面もありつつ
春の訪れがいよいよ近づいておりますな。

私は、なんだか春が近づくとそわそわしてしまうんですね。
桜がいつ咲くんだ、いつ散るんだ、って。
気が早いですけど。
季節の行事には興味ないんですが、なぜか桜は気になってしまって。

かと言って、お花見はちゃんとやったことは1回もなく。
お祭とか、行事に興味ないもんで。
誘ってくれる友達もいないし(笑)

でも、桜が咲くと、見に行きたくなる。
桜の下を歩きたくなる。
ただ、ひたすら歩く。
夜桜でもいい。

あ、思い出した。
昔、大阪造幣局の桜の通り抜けに行った時、
超久々に友達と会ったので
ずっと喋ってて気づいたら出口に来て
「あ、桜いっこも見てないな~。もっかい行こか」と
2回通り抜けしたことがありました(笑) 
ま、2回目もずっと喋ってあんま見てなかったんですけど。

大阪のおばちゃんが連れ立ってエレベーターに乗る時、
喋りに夢中で、階のボタンを押さず、
行き先がへんなことになるっていう、
それと同じくらいボケボケなことをしてしまいました(笑)
当時はまだ20代だったんですけどね~(~_~;) 
て、なんのこっちゃw

 
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らんきんぐ 


音楽はいいですね。
聴くのも、歌うのも、踊るのも(^^) 演
奏するのもいいだろな。
私はできないけど(ウクレレ体験、G7で挫折したダメなやつw)。

音楽を聴くと、体と心がダイレクトに反応するからいいんだろうな。
頭や理屈じゃない。
雑念から解放される気さえする。
逆にそれだけ普段は頭や理屈が働きすぎなのよね。

ほんとーに疲れきってる時は、音楽さえ聞きたくないこともある。
そんな時は無理して聴く必要もなく。

音楽は聴く人にルールとか
「こうあらねばならない」てのを強制してこないからいいのよね。
正解も答えもない。
自由だーヽ(´▽`)/

音楽を聴く気力さえわいてこない時、
私は聴か(け)なかったし何年もライブから離れてた時がある。

そう思えば、音楽を聴きたいと思うのは
心が健康な証拠なのかもね。
音楽を聴きたいと思うか、どんな音楽が聴きたいか、
そんなことも心のバロメーターになるかもねヽ(・∀・)ノ


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らんきんぐ 

日本人は温泉好きと言われてますが
私は温泉の楽しみ方があんまよくわかんなくて(笑) 

でもお風呂はいいよね。
お風呂に入ると何かしらのアイデアやひらめきが必ずわく。
気分もすっきりするし。

なんでかいな、と考えてみると、
情報が入ってこない、リラックスできる、
水が浄化作用がある…からかな~と。

ま、理屈はなんでもいいんだけどw 

もやもやする時は、何も考えず、
かこーんと、お風呂に入るのがいいよ、て話。

そう思ったら温泉もいいかもね~ヽ(・∀・)ノ


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らんきんぐ 

先日は渋谷のいい感じのお店に連れてってもらって、
おいしいごはん&コーシーを頂きました。
超満足。ありがとうございますヽ(・∀・)ノ 

木の内装と藍の食器がタイプで落ち着いた。
かつ吉 渋谷店さん
http://www.bodaijyu.co.jp/restaurant/shibuya/

おいしいものを食べると、
必ず誰かに食べさせたくなる(笑) 
次誰かを連れてきたいな~と思う。
なかなか実現しないけどw 

考えてみたら、これって私がされてきたことなんよね。
親はもちろん、親戚に会うと「食べ食べ」攻撃がすごい(笑) 
食べるまで何十回でも言ってくる。
下手したら、食べてる時にも
「これ食べ」「あれ食べ」と言ってくる。
いや、言ってきてくれるw 
ありがたいこってす。

でも、正直せわしないんよね(笑) 
食べてるのに「食べ食べ」攻撃が終わらんのやもんw 

焼肉の時なんかひどいよ。
焼いてるのか食べてるのか追い立てられてるのかわからんくなってくるw 
ありがたい話なんやけどね。
だからある時から、ひとり焼肉したくなって最近行けるようになったもんね(^^)



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らんきんぐ 
ときめきマヤコン魔法のお片づけはね~、
やった方がいい。
これ絶対。

私は片付け苦手で、昔テキトーにしてたら、
良いことひとつもなかった。
当時、さんざん反抗していいこと何ひとつやんなかったけど、
片付けは理屈ぬきに有無を言わせずやった方がいいね。

精神衛生上、気、パフォーマンス、経済面、
もろもろ何をとっても片付けするにこしたことない。
かと言って完璧を目指さなくてもいいと思うし。
自分なりの快適さが保てれば。

お寺・神社好きな私は、
特にチリひとつ落ちてない禅寺とか、
早朝空気がピンと張り詰めた神社とかがたまらんもんね。
ぴっしーっと手が行き届いて、床がぴかぴかで、緊張感あって、
いい気が満ちている気がして、体感具合が半端ない。
身が引き締まるとはこのことだと。

と、家ではお寺・神社まで徹底しなくていいけど、
片付け・掃除でそれくらい空気、場が変わるんだな、と。

なら、自分が居心地良いように、
うまいことやってやれば、どんどん自分が良くなるやね
(てうちは雑然とした感じだけどw)


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らんきんぐ