ほどほど一人ごはん(36)程糖質でリセット間近

朝食

マイルールでパンは半分

昨日のサラダにトマトを追加

栽培中のバジル活用

昼食

きのこと昨日の野菜の焼き浸し、まぐろの竜田揚げ風を入れて、さらにパスタ茹で上がり1分前に千切りキャベツ投入のかさ増し増しパスタ

大盛りです

三分の1は明日食べます

夕食

形が崩れたけど一応、手作り餃子

皮は米粉入り

頂きもののラストビールと供に

餃子にはやっぱりビール(発泡酒) 

さすがに白米は無し

今週、プチ旅行に出かけます

旅行の時は好きなものを好きなだけ好きな時に食べます

だから旅行の前にリセットしておかなくては

あとちょっと