こんばんは
今日もレッスンお越しいただきありがとうございました
今日はグループIMFを先月参加された方、今月参加されてる方や手相の話で盛り上がり、長くなってしまい申し訳ない
私も色々お話し聞けてとっても楽しかったです
酵素がなくても断食はできるけど、酵素があるから辛くないし、栄養もしっかり補充できます
酵素だけも買えるし、作ることもできます
12/16(土)の午後に年内最後の酵素作りがあります
また１月もグループIMFやろうと思うので、興味がある方はぜひ
グループLINEがあるからみんなの様子がわかるし、そーゆー方法もあるのねーとか
さてさて12月の向台の日程です
3日(日)セルフ骨格調整
7日ヨガ
14日ローラー
21日セルフ骨格調整
向台コミセン2階 9:30〜
本気でカラダの癖と向き合い整えるセルフ骨格調整75分3,000円
ローラー90分、ヨガ60分は1,500円
今年もやります！！
12/29 10:00〜自宅サロンN LIFE YOGAで
太陽礼拝108回
残り3名様です
久米島に行き、これらと沖縄フルーツで酵素を作ってきました
お家にいらした際にお出しします