おはようございます
3月の日程をお知らせします
5日 セルフ骨格調整
12日 ヨガ
19日 ローラー
26日 ヨガ/セルフ骨格調整
参加の方はお知らせください
3/23(月)13:30〜自宅サロンで手作り酵素WSやります
あと1人入れます
手作り酵素を飲み始めて5年？コロナ禍から始めました
私たちは酵素があるから生きていける
体内酵素は年齢と共に減少します
白髪になるのは酵素不足
でも白髪になっても生命の危機ではないので
正確には全体の酵素が減少してきた為違う所に役割変更したからなんです
こんな感じで酵素のお話をしながら旬の食材を使って10Lの酵素を仕込みます
春の酵素は解毒と生命力
冬にため込んだものを手放し
内側から芽吹く
春は、出す季節
溜め込むのではなく
巡らせる
削るのではなく
目覚めさせる
生き生きとした酵素で細胞から春を迎える
旬のモノを、使うから酵素が身体を季節に合わせてくれます
詳細やご予約はLINE ください
おはようございます
2月の日程お知らせします
5日 セルフ骨格調整
12日 ローラー
19日 ヨガ/セルフ骨格調整
26日 ヨガ
参加の方はお知らせください
2月の立春が過ぎたら自宅サロンにて養成講座します
まず
セルフ小顔骨格矯正養成講座
こちらは参加の方と日程決めます
私、このメソッドに出会って本当に顔が変わったんです🥺
特にフェイスライン
痩せてても常に二重顎だったんです
でも自分のクセを知り
マッサージで顔のコリをとり除き
骨格矯正でハメて
ゆるまった筋肉を正しい位置にしてから筋トレ
顔の筋トレで脂肪燃焼しやすくするとムダなお肉がつきにくくなって代謝UPで美肌なるよ😊
私は運転中によく顔トレしてる🚗
今もスマホ打ちながら目のトレしたり
隙間時間にいつでもできます
で、養成講座ですが
講師用のテキストと生徒さん用のテキストとあります
講師用はお伝えポイントや注意点が書いてあるのでこれがあればもうレッスンできます
もちろん先生ができないとダメなのでそこはしっかり講座でお伝えします🥰
・オンラインでも対面でも🙆♀️
・最短3日で講師になれます(テストあり)
その後はご自身の好きな形でレッスンしてください🌈
・半年間レッスン再受講無料
・ご希望の方はレッスンで私が使っているオイルの代理店登録できます(基準あり)
費用:148.000円(モニターやってた方118.000円)
もう一つはセルフ骨格調整こちらは残り2️⃣名様
2/13(金)11:00〜
2/20(金)13:30〜
2/27(金)13:30〜
1日3.4時間です
DAY1 仙骨(下半身)
DAY2肋骨(上半身)
DAY3テスト
こんな感じのスケジュールです
やりたいけど日程合わない方はご相談ください‼️
骨格調整の施術もするヨガもする私だからこそ
お伝えできる事もたくさんあります
見た目だけじゃなくて体感も変化があるので続けたくなる人続出します✌️
過去の申込みの方はインストラクターではなく
セルフ骨格調整が好きで自分でやるために養成講座参加の方もいました😊
できれば対面がいいですが
オンラインも🉑
オリジナルテキスト付き
講座中動画撮影🉑
ヨガマット、プロップス等あるので
動きやすい格好で筆記用具と飲み物お持ちください
費用:88,000円
質問等あれば連絡ください
2025年もありがとうございました
今年は？今年も？色々とあった1年でしたが
結果オーライ
それがあったから今がある。気づきがある。
私は人生おこる事に無駄な事なんてないと思うタイプで
嫌な出来事もそれが必要だからおこることと私はとらえてます
頭の中は煩悩だらけ
人の煩悩は108個とも言う
そんな煩悩の断捨離は
太陽礼拝108回
もう今年で何回目だろう？
多い年は324回とかやっていた
自宅サロンN LIFE YOGAで
明日12/29(月)10:00〜だいたい11:30とか12:00には終わります
費用:2.000円
明日が私の仕事納めです
年越しは筋肉痛
2025年の断捨離。髪の毛バッサリ切りました
インスタ見てくださってる方はとっくにご存知かと
来年の私の運気は0️⃣を1️⃣にする年
新しいスタートを切るために、来年の良い運気に乗るためにも断捨離は必要
私、運気、この方の性格個性診断できます！！
星占いより当たります
興味ある方連絡くださいね
長くなりましたが
1月の日程のお知らせです
9:30〜
8日 セルフ骨格調整
15日 ローラー
22日 ヨガ/セルフ骨格調整
29日 ヨガ
土曜日14:00〜
10日 ヨガ
この前友達と久しぶりにヨガのイベント主催して
イントラの友達がたくさん来てくれて
改めて思ったけど
私はやっぱりヨガが好きです
でも来年はセルフ小顔骨格矯正の講師講座スタートします
また準備に追われるかと思うけど
先日料金お伝えした方、大幅に安くスタートしそうです㊙️
来年もよろしくお願いします
