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明日、加古川の土手を20km走ります。ただ大丈夫かなぁ~?
とりあえずトレーニングを積んでいますが少し足りない
ような気がするのが5割、先日ちょっと負荷を掛け過ぎた
かも?というのが3割、まぁ大会ととらえずいつもの
トレーニングを少し早起きして、少し遠征するだけやん
というのが1割、中止でも許すというのが0.9割、この
週末禁酒しているのがもったいないというのが0.1割です。
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やたら字の細かい「ゼッケン引換券」です。
![スプリングチャリティーラン](https://stat.ameba.jp/user_images/20140415/18/hobotanchan/b2/3b/j/t02200307_0747104312909654785.jpg?caw=800)
一応上から下まで赤で統一して行こうとウエアだけは決めて
います。やはり外面からです。
今回の20kmのトレーニングに際してお仕事にとても役に立つ
実体験や検証がたくさんできました。しかも中西医結合の話題
に持って来いです。ということでこの話題に関してはブログより
ライブでお話しいたします。今日は珍しく日付が変わる前に
就寝します。
今日の1曲はArthur "Dooley" Wilsonで Casablancaから
「As Time Goes By」です。