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さよなら上本町企画。

職場になかたに亭 のケーキを差し入れました。


ここはチョコで有名になったお店なので、15種類ほどあったケーキのうち半分はチョコ系。


うちの職場の人たちはそれほど食べ物に関心がないので無難な見た目のわかりやすいケーキにしときましたあせる

それでもみんな一口ずつ食べたらチョコケーキが一番美味しいと言っておりましたわひらめき電球

ま、確かに他のケーキは普通かも。



みなさん、今年もお世話になりました。。。

来年も手かかりますけど、よろしくフォローお願いいたします。。。。。

マンションリフォームの打ち合わせ終了。

やっと引越しが現実味帯びてきた音譜

けど嬉しいよりめんどくさいのが本音。


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アーモンドがザクザク入ってるのかと思いきや、アーモンド風味のチョコってだけのこと叫び

多少香ばしい。

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先日のクーポンで2コ選ぶとき、

ショコラレーズン

メープルくるみ

ショコラストロベリー

ですごく迷った!!


結局レーズンとくるみにしたんやけど、やっぱりどうしても食べたくなって買ってしまったあせる

安いクーポンゲットしてもこれじゃダッツの思うツボやドクロ鴨やドクロ



ショコラレーズンよりは苺の味がチョコに負けてませんでした合格

ローン契約完了家


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結構な金額やと思うけど、くれたんはポケットティッシュ・キッチンタオル・ジップロック・カレンダーのみ汗

時期が違えばカレンダーもくれてへんやろな~

粗品すぎるダウン

いつもは行ってない店舗のイベントに誘われて参加してきました。


50*50*2  1'10   setrest 10分  total 5000


1分10秒なんで回れないってことはまずないのだけど、なんせここ2ヶ月全然泳いでないからねぇダウン


最初の50本はフリーで泳ぎきったんだけど、後半は半分くらいプル、ブレもまぜたりでぐだぐだ。。。。

70本目あたりが一番きつかったナァドクロ


昨年は1分で100本まわれたけど、今年は1分だったら間違いなくサークルアウトしてたなガーン


腕はぱんぱんやし、めっちゃ眠いし疲労困憊。

そろそろ寝ようっと。。。

先日仮装で参加したスイーツマラソン。

翌週の毎日新聞大阪版に大きく載ってたで~との情報をいただき、毎日新聞大阪本社に電話して取り寄せました合格


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おお!!おっきく載ってるわぁ。仮装した甲斐あったやん音譜


・・・・・やけど正面の一番おおきな写真は超べっぴんさんのYちゃんやんか!!

幸楽姉妹では美女には勝たれへんかったガーン

京都の嵐山で行われてるライトアップイベント花灯路 をみながら走ろうってことで行ってきました。
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私のカメラではよくうつらなかったけど渡月橋もライトアップひらめき電球

嵐山は10年ぶりくらい。

まさか渡月橋をランニングすることになろうとは。。。。。10年前には想像もしなかった(笑)


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法輪寺では幻想的なライトアップ とケイナ?のライブ。

刻々と映像が投影される様子がみていて飽きません合格


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道路わきには通りごとにいろんな灯篭がずらっとならんでました。
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スタバのバンがきてて、コーヒーを無料でふるまってました音譜
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竹林もライトアップされて幻想的。


すっごい人出だったんで、あんまり走れなかったけどいかにも京都っぽいライトアップがとってもよかったです。


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最後は京都唯一のランニングステーションmusubi に初訪問。

ヘルシー指向なメニューの中に「ひよこ豆」の文字がラブラブ

かなりの豆好きなわたくしですが、ひよこ豆は一番好きかも。

クリーム煮、優しいお味でした。


Tさん、京都夜ランご案内ありがとうございました。

来年こそ昼間の京都を走りたいと思いますのでよろしくお願いしまーす。







先月に引き続き2回目の参加。
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大滝も先月とうってかわって観光客まばら。箕面がにぎわうのも紅葉シーズンだけらしいあせる


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車道にかかる橋からのぞくと、通りすがりに投げ捨てたと思われるゴミが山積み!!

参加者約15名でリレーして引き上げていくとあっという間チョキ
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解体して売り物にならないとこだけを投棄してあったバイク。たち悪いなドクロ



そのあとはあまりアップダウンのない緩いコースを約7キロトレラン。

落ち葉が5センチくらい降り積もったふかふかトレイルは道の具合がみえなくてちょっとこわかったけど、気持ちよかったドキドキ


前回はこのイベントの最後にコケてしまって打ち上げに参加できず・・・

今回は用事があったのでまたまた参加できず・・・・蟹があったらしいガーン

Rさん、来月は参加しますので~よろしく。