東京マラソン、今年は天気にも恵まれてめっちゃ楽しそう。
こんなのみたら大阪マラソンの応募者がもっと増えそうだわん
UP 200
S 100*3 3'
K 50*6 1'30"
100
P 100*4 2'
E 50
S 100 EHHE
75*4 2' EHE
50*4 HE
D 100
total 2050
なんだかなぁ
2000泳いでるんだけどもの足りない感じ？
もっとキックを真剣にしたらトレーニングになるんかなぁ？
みんなに迷惑にならないようにうまいことアレンジして、ダラダラ泳いでるだけにならないようにせねば