金曜スタジオ

食べまくっている気がするのに、体重は増えてないのは実際は食べれていないのかも。

早くも夏バテか

ヨガは今月のメニュー(リバーストライアングル）はもう諦めた

中級エアロは今週はぼさーっとしてないで、ハヤドリおじさんと離れた位置にポジション

4週目なのでフリはバッチシだけど、スタジオの蒸し暑さによろけた。。。。

筋トレをがっつりして、終了。。。。