ランニング

空前のランニングブーム

やっぱのっかっとく！？ってことでやっとこさ重い腰をあげて走りはじめました

ボトルホルダーも買ったし・・・・・

19時くらいから走りはじめてみたら・・・・思ったより走れる～＆気持ちいい

1時間くらいタラタラ走りました。5キロくらい走ったかなぁ。

翌日はさすがに筋肉痛になったけど、1日おいてまた走ったら平気でした。

これで西宮国際マラソン（11月）の10キロ完走めざします～