【本】人間関係が楽になるアドラーの教え

いい本見つけました！

【人間関係が楽になるアドラーの教え】岩井俊憲著

アドラーは元々好きです。
｢嫌われる勇気｣
｢幸せになる勇気｣
この２冊は手元に置いてます。

私は大抵しばらく経つと本棚を整理したくなる。
卒業だなと思った本はどんどん人にあげたり、
古本屋さんに持って行ったり。
本棚に残っているというのはお気に入りってことです。

勇気、大切ですね。
｢嫌われる勇気｣｢幸せになる勇気｣は
ウツがだいぶ良くなった頃、背中を押してもらった本です。
本当に人間関係で心がズタボロ、
ひどい人間不信で引きこもってた頃は
心屋仁之助さんの本やブログにだいぶ救われました。

話が逸れました(苦笑)

そうそう、
【人間関係が楽になるアドラーの教え】

この本の割と初めの方に
ある不登校の女子生徒の悩みの話がありまして。

そうね～
分かるわ～
｢基本的な誤り｣の１つ｢誇張｣ね、なるほどって感じです。

｢みんなから嫌われている｣という女子生徒、
｢書き出してごらん｣と言われ
よく考えてみると好意的な人だっていたことに気付く。

私たちが悩みを持つと、
｢基本的な誤り｣が悪さをして、
正常な判断力を失わせます。

と書いてあります。
本当にそう思います。

次の項は｢会社に行きたくないから苦手な人が生まれる｣。
そうだよね、そうだよねと思います。

アドラー心理学は実際の不登校の子に使うには
少しキツイかな～というのが私の正直な感想です。
言ってることは正しいけど、
カウンセリングの場面では本当の悩みって
言葉にするのがとってもとっても難しいものだと感じているので。

自分ですら、本当に感じている感情に気付くのは
至難の技だと感じましたもん。

ひ～！
実は私、そんなことを感じていたのか！！！

でも、それを素直に認めて吐き出せると
全てがカンタンに片付くのです。
面白いくらいに。

ただ、見栄とかプライドとか色んなものがジャマをして
認めたくない！ってすんごく深い部分で思っちゃってますから
その深い本当の悩みに到達するには
それと向き合っても揺るがない自信とか
安心感とか信頼とかがないとムリだろうなって思います。

不登校の子と向き合うこちらに偏見や固定観念があれば
すぐに見抜かれますし、
いやはや、子どもの能力は物凄いのです。

と、逸れましたが
アドラー心理学は人に使うにはちょっと難しいけど、
自分を顧みる分にはとってもとっても有効だと思っています。

オススメです。