一昨日の７日も
“ゴミ拾い✨”を行いましたが、
という事で
昨日話した健康診断の件ですが、
そうなんです
１年前より
５kg太っていた…
正確には
５.６kgなんですけど、
これはちょっとショック😢…
まあ、確かに
ランニングは何年もしてないし、
最近は暑くて
サイクリングも長い距離は
やってないし、
１年程前から
単身生活に戻って
自分で作るご飯がおいしくて
かなりしっかり食べているのですが…
５０歳という年齢を迎え、
体型も少しずつ
変わっていくのか…？
いやいや、まだまだ
中身はオジサンでも
体型がオジサンになるのは
早い
という事で、
一生涯無縁だと思っていた
“ダイエット”というものに
チャレンジしてみようかなと思う
提供:ホーリズム３～様々な情景…〜