究極のデトックス！ファスティング2日目

いつもありがとうございます！

内面と外見のダブルアプローチであなたの魅力を
引き出すセラピスト井上櫻子です。

究極のデトックス、ファスティング。
ファスティングの目的はダイエットではなく、
デトックス。身体の中に溜まった毒素を排出するためにも
定期的に実施することをお勧めします！

ファスティング2日目

減食期最終日は、

消化酵素をおさえる

まごわやさしい

食材を意識して、

今夜は、野菜ときのこスープ^o^

ま・・・豆
ご・・・ゴマ
わ・・・わかめ、海藻
や・・・野菜
さ・・・魚
し・・・しいたけ
い・・・芋

オメガ3、ビタミンEが豊富な
インカインチオイル＋岩塩でいただきました。

明日から断食期にはいります～^o^

今週もお疲れ様でした^ ^
素敵な週末を！

今日もお読みいただき、ありがとうございます。

愛をこめて。

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