子どもにオススメのおやつ！

旭川市　離乳食・幼児食教室 happyclover
・離乳食・幼児食講座
・親子料理教室
・子どもが喜ぶ♪イベント、手作りおやつレッスン
・持ち寄りランチ会

幼児食講座 手作りおやつ編

おやつってどんなものをあげればいいの？

毎日手作りしないとダメ？

どれだけ食べさせていいの？

こんな疑問がスッキリ解決する幼児食講座

2組ご参加されました

ありがとうございます

卒乳したら

1日5回食になります

(夜だけ母乳やミルクを飲む場合でも必要です)

3食以外に午前と午後

おやつの時間を設けます

おやつ＝甘いお菓子ではありません

3食で足りない栄養を補うので

おやつは「補食」と言われています

3食で足りない栄養素は

【鉄・ビタミン・カルシウム】

現代の子はミネラル不足💦

(大人もそうですが…)

身体を成長させるには

ミネラルが必要です

意識して摂れるといいですね

オススメのおやつ6品をご紹介しました

その中から2品試食していただきました

Sちゃんペロっと完食💕

いい食べっぷりに

見ていて嬉しくなりました^ - ^

4月25日(火)  10時半〜12時   ※おうち教室

・好き嫌い

・むら食い

・食べるのに時間がかかる

・遊び食べ

・少食

この5つの

原因と対策についてのお話をします^ - ^

・講座に参加してみたい方は下記から！
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