なんだかとっても 眠い＝＝＝
目の前にドカ盛 カツ丼があります。
これが最後の晩餐で ３ヶ月は米を食べないようにしようとおもいます。。 あーー 多分 無理だけどね。笑
スロトレっていうのを １５分くらい やってから ズンバを２０分 やりました。
朝は ピーナツバターとはちみつサンド
アイスクリームも食べました。
昼はケンタッキーで オリジナルを２ピース、 とうもろこし、 ポテト、 オレンジソーダ。
友達の家で またまた ケーキ、 クッキー、 チップス＆サルサ チョコレートバーなど。
で、 夕飯は カツ丼 メガ盛。 大根、きゅうりスティック。
今朝の体重は 昨日と変わりがなかったけど、 体脂肪は －０．３％でしたーーー
今日から また ダイエット はじめなんですが。。。
HCGっていう ドロップを飲む ダイエットなんです。
職場のボスがやってまして。。。 ちょっと どうなの？ って感じなんだけど
とりあえず やってみようと。
３フェーズあって
最初のフェーズは ２日間 なんでも すきなだけ食え！！ ってやつ。
けさ 久々に体重はかって がーーーーーーーーーーーーーん ってなりました。
けど、 これから がんばっていきますわ。
明日もすきなだけ 食う。
今日たべたもの
朝食 ピーナツバターとはちみつのサンドイッチ、
昼、 マックのアンガスデラックスバーガー、フレンチフライ、 ドクターペッパー
そして、 友達の家で ケーキやら ピザやら チップスやら、 野菜ディップやら
で、 夜、 インスタント 焼きそばとピーナツバターサンド
最後にブログをアップしたのが 去年の５月ごろになってますな。 笑
またまた こりずに ダイエットを始めることにしたんで。
明日から。
どーなることやら。。。。
とりあえず ３ヶ月は続けないといかんね。
