先週の水曜あたりから 体重の変動があまりなく、ちょっとあせった私は 停滞期を乗り切る ダイエットを
やりました。
っていうのはーーー りんごのみのダイエット。
昨日の昼、夜、 今日のランチまで、 りんご６個で 乗り切るのです。
いつもは 水を２リットル以上飲め、って言われてるのに、今回に限っては のどが渇いたときだけ。
後は りんご６個以外は口にいれるな、ってな感じです。
りんごを２こずつ ランチ、 ディナー、 今日のランチに食べました。
そんなにおなかはすかなかったです。
今朝 計ったら６００ｇほど減ってました。 これでまた 少しずつ減るといいんだけどーーー
今 食べたいのはーー おこわ。 もち米ね。
でも 炭水化物はあと １ヶ月ほど食べれないですーーー
だけど この５００カロリーが今週いっぱいだと思うと うれしい！！
レイザーラモンRGの あるあるの要領で。。
ワム！の ウキウキウェイクミーアップのメロディーにのせて
おにぎり、おにぎりー はやく くいたい、くいたいよ～～♪
おにぎり、おにぎり～～ はやくー くいたい、くいたいいよおおお。
なーんてな。 笑
５００カロリーをはじめて もうすぐ２週間になりますーー
今日は初めて 減らないどころか 360ｇ 戻ってました。
だけど、 体脂肪が減っていたのでさほど ショックじゃござんせんでした。
ココのところ 便秘薬を飲まないと出ないんで
今日は朝 センナを２粒。 お昼すぎにゴロゴロやってきて トイレにいくものの しーーーーーん。。。。。
まあ、 もうちょっと 待つか。。。
が 来るときは突然 きやがるので トイレまで小走り。 ははは
これで 明日は減ってると良いのだけど。。。 週明けには ２キロくらい 減って欲しいです。
ハンバーガー食べたいなあ。。
あと ご飯！！ やっぱり 炭水化物が食べたい～！ スイーツはね、シュガーフリーとかありますから
何とか 食べれるようになると思うけど（それでも 今は食べれませんが。）
ご飯の代わりになるものはないよな。
