妊娠前からカフェインは制限するべき？

以前、妊娠中のカフェイン摂取についてブログを書きました。

コーヒーを1日1杯程度であれば問題ないだろう、という結論だったのですが、今回は「妊娠前」のカフェイン摂取について、コラムにしました。







妊活を始める段階から何か気にした方がいいのかな、という事でカフェインに注目される方もいるとは思いますが、現状では厳しい制限を設けなくてもよさそうですね。