妊娠初期に質問されることの一つに
「妊娠中にゴルフをしてもいいの？」
というものがあります。
そちらに対する考え方をコラムにまとめました。
私自身、打ちっぱなしは何度か行った事があるのですが、実際にラウンドした事はなく、どの程度の負荷がかかるのか、実感を持って説明する事ができず、色々調べたのですが、具体的なデータも見つけられませんでした。
ただ、あまり力を入れる動作を何度も繰り返すのはオススメできないので、フルスイングを少し控えめにするとか、キャリーバックを何度も上げ下ろししないとか、その辺りの配慮は必要なのかなと思っています。