今朝の体重  69.3キロ   体脂肪  18.1%


昨日おれの中でささやきあっていた善と悪は珍しく善が勝ったチョキ


善にもだんだんと根性がついてきたようだグッド!


今日は20キロ走の予定だが走り始めるまでにまたおれの中で善と悪がささやき合いをはじめそうだ叫び


がんばれ、善ビックリマーク お前を信じてるぞ!!

今朝の体重  68.7キロ   体脂肪  17.3%


おおビックリマーク ついに68キロ台に突入~!!


このまま一気に減らしたいものだグッド!


しかしおれのなかでささやく声が聞こえる耳



今日は1日雨だから飲みに行っちゃえよドクロ


なにを言ってるんだはてなマーク 火曜日に1滴も飲まないと誓ったばかりじゃないか!!


いいじゃないかちょっとくらい飲んだってお酒 68キロ台になったんだろドクロ


だからこのまま一気に行こうとしてるんじゃないかビックリマーク


貯金ができたと思えば少しくらい飲んだって平気だよドクロ


やめてくれ~ビックリマーク 


飲みに行っちゃえよ~ドクロ



どっちが勝つのだろうはてなマーク


1つ言えることは善は悪よりも根性が無いということしょぼん


朝からこんなことでどうするはてなマーク

 







今朝の体重  69.1キロ   体脂肪  18.3%


体重体脂肪共に変化なしプンプン


68キロ台に突入したら気分が変わりそうだけどどうだろうはてなマーク