職場は体調不良やメンタル不調の人ばかりですが、
産業医との面接で、新たに限界を訴えた人が出た模様。
いや、本当に大変だし、辛いと思う。
この体制では当たり前の結果です。
ただ、もうフォローできる人はいないんです。
私含め、自分が倒れないようにするだけで精一杯。
もう誰も倒れてほしくないから出来ることはしたいけど…
ギリギリかと言われると、まだできます。
けれど、ギリギリの頑張りは持続しない。
だから、本当に出来ることだけ助けたい。
そんな今朝。(どんな今朝
)
)いつもは５時半起きで夕食まで作っていますが、諦めて６時15分起床。
朝ごはん作りとお弁当を詰めるだけにしました。
昨日、娘が寝付いたのが22時過ぎだったから、眠かったのです
ちょっと目眩っぽかったし、今日は金曜日だから夜ご飯がちょっと遅れてもいいやーという思いもあり、
潔く朝の夕食作りは諦めました。
こだわっちゃうタイプの性格なので、今日はやーめた！って判断するのが難しい時もある。今日はちゃんと判断できた
ここで無理すると後でだいたい具合悪くなるからね。
でもこれは残業がないからできるのであって、残業なら少し目眩がしてもご飯は作っていかないといけない。
やっぱり業務負担を安易には増やせない。
仕事も大事だけど、私にとっては家族と自分の心と体の健康の方が大事だからね。
マイペースを死守するのってめちゃめちゃ大変だけど、そこは頑張りたいところ。