手帳とアドラー心理学の共通点とは。

６年間のイライラ鬼ママ

たった１年で勇気づけママに
『イライラしない子育てより

イライラしても大丈夫だと思える子育てをしよう』

【手帳×アドラー心理学】

「自分軸」を作りたいママのための

プラチナママカウンセラー　青山なつみです

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【手帳とアドラー心理学の共通点】

それは…

＼『自分の選択に責任を持つこと』／

ちょっと辛口ですが、

私たちは

「できない」のではなく

「やらない」ことを選んでいるだけ。。

朝、眠くて起きれなかったのではなく、

起きないことを選んだ。

昼間、疲れてて
ダラダラしちゃったのではなく、

ダラダラすることを選んだ。

ゴロゴロしてる旦那のせいで

イライラしたのではなく

イライラすることを選んだ。

夜、帰りたかったけど

残業させられたではなく、

残業することを選んだ。
 

決して、

子どものせいでも

旦那のせいでも

会社のせいでもありません。

人から何かしらの働きかけがあったとしても

最後の最後、その行動を選んだのは

他でもない自分なのです❣️
 

手帳の中にも、

紛れもなく残っているはず。

自分が選びとった選択と、その結果が。

そこから目を背けず、

しかし自己否定なく、正しく見つめ

次の選択に生かしていくこと。

手帳×アドラーで、その訓練が積めますよ♪
 

まずはそんな視点があることを

頭の片隅に、おいておいてくださいね＾＾

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毎月満員御礼ありがとうございます

青山なつみ

◇プラチナママカウンセラー

◇ELM勇気づけリーダー

◇jo式手帳講師

起業から１年半で２００名を超えるママ・女性たちに向けて

数々のセッションや講座を実施。

【実績の一部】

・満足度９８％のBeing upセッション５０名に開催

・心の中の言葉を引き出す不思議で安心な「思考整理セッション」

昨年度の継続セッションコース１０名さま

・アドラーベースの「プラチナ子育て講座」第５期まで

「ELM勇気づけ講座」第３期まで開催

・jo式手帳講座は募集から１ヶ月でモニター５０名さま満席

【　受講者さまの声　】

「初対面でも安心して何でも話せた」

「自分の言葉にならないモヤモヤを紐解いてもらった」

「話すだけで自分の中の想いが繋がっていった」

など、その人柄とセッション内容に嬉しい声が多数届く。

◇横浜市出身⇒名古屋市在住

◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く

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