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お片づけができない人と
なかなか手帳が書けない人
そこにこんな共通点はありませんか？
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先日、手帳ユーザーさんから
こんな質問をいただきました。
「なかなか手帳を見たり書いたりする
時間が取れていません＞＜
先週もほぼ白紙で・・・
何かアドバイスをいただけませんか？」
うんうん
わかりますーーーToT
手帳あるあるですね。
特に、手帳を使い始めたばかりの方に
多いお悩みかなと思います。
私もね、もれなくそうだったんですよ。
ゼンゼンカケテナーーーイ。。泣
手帳タイムとやらに行ってみるけど
結局コ●ダで
手帳を眺めながらモーニングしてるだけやんって
なってました。笑
手帳が書けない・続かないのには
やっぱり理由があって
それもたくさんの
「ナイ」が関係しています。
そのうちの一つは先日のこちら↓
じゃあその他に
どんな「ナイ」があるかっていうと・・・
今日はこれ！
【 書く場所が決まってナイ 】
これ、お片付けでもよく聞きませんか？
「モノをしまう場所が決まっていませんね」
「モノにも住所が必要なんですよ^^」
って。
手帳も一緒だなって
私は思ってます。
みなさんは普段
手帳をどこに置いていますか？
リビング？
ダイニングテーブル？
寝室？
ピアノやテレビボードの上？
まさか・・・
手帳タイムに行って
バッグの中に入れたまま・・・
なんてこと・・・
あり・・・
ました！！＞＜
↑これ手帳を使い始めたころの私です。笑
手帳の置き場がバッグの中って・・・
いいですか？笑
ハッキリ言って・・・
致命傷です。笑
２、３日あっという間に経ってしまいます。
（経験したからわかる、あの白さ。。）
他にも、
子どもに触られないように。
明日手帳タイムするから。
家族が寝たらゆっくり書きたいから。
パタン（手帳をとじる音）
・・・
・・・
・・・？
・・・！？
何日経ちました！？
寝かせすぎですよ！！笑
手帳は鮮度が命です！
（魚か！！笑）
この間も書きましたが
おとといの晩ごはん
何を食べたか覚えていませんよね？？
そう、私たちはすぐに忘れるんです＞＜
だから・・・
手帳を開くことが
習慣化されていないうちは
すぐ書く！
いちいち書く！
細かく書く！
ことが大切です^^
かくいう私も１年１０ヶ月前
謳歌塾に入った頃は
手帳のウィークリー、全然書けてませんでした。
ド、ドウシヨウ・・・・
と、仲間のみんなにアイディアをもらい
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キッチンカウンターの上に
ペンと一緒に
開いて置いておく
そして
朝ごはん食べたら
スーパーに行ったら
スマホをだらだら見たら
お風呂に入ったら・・・
「行動」するごとに書く
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ということをして
毎日開く＆書く練習を重ねてきました！
とにかく
自分がいちばん多くいる場所
自分の手が届く場所
どこでもいいので、定位置に置く。
手帳の居場所を作りましょう^^
お片付けで言ったら
手帳の住所を決めてあげる♪
そして
「行動するごとに」書き込む。
使い始めはこれでずいぶんと
書きそびれ
書き忘れがなくなるはずです。
やっぱり・・・
手帳が遠い存在になってしまうのが
一番もったいない。。。泣
これは私が必ず思うこと。
無くしていきたいこと。
なので、パートナーである
あなたの近くに
いつでも置いておいてあげてほしいのです^^
今日からさっそく
【定位置に開いて置き＆いちいち書き込む！】
習慣化ができていない方へ
ミッションです^^笑
今日から２１日＝３週間も経てば
しっかり書き込んだ手帳になっている
はずですよ^^
たくさん書いてあるのが
スゴイ！最高！
というわけではないのですが
【書く目的】は
自分の理想の一週間にするための
データ集めです！
ぜひ目的を持って
目標を持って
取り組んでみてくださいね^^
それがいつか必ず
何かを始めたいとき
変化したいと思ったときに
あなたの大切な土台となって役立ってくれるはずですよ^^
今日のお話が少しでも
お役に立てたら嬉しいです♪
手帳を使って
私のズボラ鬼ママだった時代を思い出しながら、笑
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◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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