こう見えて、ちゃんとカウンセラー業しております。笑
現在、メールレター内でのみ
募集をしている
「輝きママプランニング～自分を認めて輝く５STEPセッション」
こちらマンツーマンで、半年間
思考整理＆マインド変容をサポートさせていただくもの。
現在８名のクライアントさまがおります^^
どの方も、とっても頑張り屋さんの素敵なママさんたち。
専業主婦
ワーママ
起業ママ
ライフスタイルは色々ですが
みーーーんなに共通していることは・・・
モヤモヤすると抜け出せない・・・。
なんでモヤモヤしているのか分からない・・・
一人でドツボにハマると動けなくなる・・・。
はい、【モヤモヤあるある】・・・
私もおんなじですToT
子育てやお仕事
忙しい毎日に追われると
だんだんと余裕がなくなり
イライラすることが増え・・・
なんか気持ちがすっきりしない・・・
家でうまく笑えない・・・
子どもや夫に八つ当たりしてしまう・・・
家の中の空気が・・・
どよよ～～～～～ん。。。
本当は楽しく過ごしたいのに！
笑って明るいママでいたいのに！
なんでこうなっちゃうんだろう～～～～
と、自分を責めて
自己嫌悪になってしまっていたのは・・・
そう、２年前までの私です^^;
本当は、笑っていたい・・・
家族と一緒に楽しい時間を過ごしたいのですよね＞＜
きっと、どんなママも
その気持ちは同じなのではないでしょうか？？
でもそれが叶わない・・・
上手くいかない・・・
そんなお悩みを持つママに共通していることがあります！
それは・・・
【 自分について考える時間を作っていない 】
そう、自分というものが置いてけぼりになってしまってるんです＞＜
「子どものこと、家庭のこと、仕事のこと」
は全力で、
やならきゃ！！と頑張るのに、
「自分のこと」
となると、
これが終わってからにしよう
明日時間があったらにしよう
と、後回しに・・・
シテイマセンカ？？？
これ、NO－－－－－－－！！
でございますToT
自分について考える時間がないから、
原因不明のモヤモヤが発生してしまっている状態。
でも、ちゃんとゆっくり向き合い、
しっかり耳を傾けてあげれば
原因は見つかるし
それについての対策も見つけていけるのです^^
ママ友とお茶しに行ったら
おしゃべりが止まらない・・・
ですよね？？^^
椅子におしりをどっしりつけて話し出せば
もう話はわんさか出てきます。笑
（え、私のことですか？？笑）
でもそれがなかなか難しい・・・
家の中で座っている暇もないくらいの
頑張り屋さんのママは
どうしても自分のことが二の次さんの次・・・
になりがちなので、
こうしてセッションを通して
２時間
心の中にある思い
まとまらない気持ち
嬉しかったことも
不安なことも
ゆっくり吐き出していただく時間を
月に一度
必ず取っていただく機会になっています^^
そうすると、冒頭にあったような
『なんだか色々なことがありすぎて、
頭も心もとっちらかっておりましたが、
今日は自分のココロと向き合う時間を持つことができて
絡み合った糸を解くような作業ができました！
一つ一つ、できることからやっていこうと思います』
と、すっきり笑顔が見えて
また明日からの活力が沸いてくるのですよね^^
【 自分について考える時間 】
とは・・・
後回しにしてしまいがちですが
実は急がば回れ・・・
この時間を取ることこそが
・毎日の心地よい生活づくり
・自分をご機嫌にする
・家族との楽しい時間
に繋がっているのです^^
「私もとろう♡とりたい！！」
と思えてきませんか？？^^
しかーーし！
自分時間をとるって・・・
気持ちだけでは上手くいかない・・・
そんなに甘くない・・・
というのが、ゲ・ン・ジ・ツ。笑
なんたって私たち主婦は忙しい！！！
Todoいっぱいです・・・ToT
じゃあそんな中で時間をどうやりくりするのか？
は、手帳とマインドがカギ！！
その使い方を・・・
こちらのメールレターでじっくりお伝えしています↓
自分を認めて、癒して、前を向く。ママが「自分軸」で幸せになる方法
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元鬼ママだった私から、
子育てに役立つヒントとエールを毎日お届けしていますので
みなさんの毎日にお役立ていただけたら嬉しいです♡
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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