今日は久しぶりの家族団らんday^^
わが家は旦那さんが土日もお仕事なので
なかなか子どもたちと、お休みの予定が合わないのですが・・・
たまに休みが重なると、子どもたち嬉しそう♪
一緒にゲームしたり
外でサッカーもやったりと
良い遊び相手に。笑
私は、以前は、
土日に旦那さんがいなくても、
子ども３人を連れて
大きな公園に出かけたりしていました。
お昼ごはんもって
おやつもって
レジャーシート敷いて
遊び道具もって・・・
って、なかなかの重労働^^;
それなのに、子どもが喧嘩したり
疲れてグズグズになると
帰るころにはだんだんイライラ・・・
「せっかく来たのに！！」
そんな不満を子どもにぶつけて
みんなでチーーンとなって
家に帰る・・・
そんな休日を送っていました。
でも今は、そんなことはほとんどなくなり
旦那さんがいない休日はおうちで過ごすと決めています。
以前の私は
・他のママがやっていることをやれば、いいママに見えると思ってた
・他の家族がしていることを、ただ真似て安心しているだけだった
・他人のワクワクが、自分のワクワクになっていた（たいして興味もないのに笑）
「他人軸」で、自分の行動を決めていたのですよね＞＜
そこに自分の「やりたい」とかはなく。
「こんなことしたいな」というワクワクもなく。
【 人からどう見られるか？？ 】
を気にしていたのですよね・・・。
まあ、見てる人もほとんどいないのにね・・・。（自意識過剰！笑）
そんな私も今では、
【 「自分はどうしたいか」で決められるようになった 】
「自分軸」ができたからです。
「えーー公園！？ママ一人だと大変だからいやだよーー」
と、お断りもできるように。笑
この「自分軸」で決められることがとっても大事^^
自分で決めたことなら、自分で起こることを引き受けることになり
人のことを責めることもなくなるし
自分の意見を大切にできるようになります。
自己信頼アップですよね^^
頑張り屋さんで、
人の目を気にしてしまうママさんこそ
この「自分軸」を
ぜひとも作っていただきたい^^
・「自分軸」を固めていくために必要なこと
・「自分軸」ができたあとの考え方
これは子育てや自分に大きく影響していきますので
その大切なポイントを、アドラー心理学の理論と共に
毎日のメルマガでお伝えしています。
「自分軸」がほしい
「自分」を整えたい
そう思われる方は、ぜひこちらのメルマガをお読みいただけたら嬉しいです^^
◆満足度９７％と大好評！！
Being upシートセッション
【応援感謝キャンペーンは満員御礼です】
https://ameblo.jp/hmy0419/theme-10110211042.html
最後までお読みいただきありがとうございました！
ママライフアドバイザー
青山なつみ
◇プラチナママカウンセラー、プラチナ子育て講師、ELM勇気づけリーダー
◇jo式手帳講師
起業から１年半で２００名を超えるママ・女性たちに向けて
数々のセッションや講座を実施。
【実績の一部】
・満足度９８％のBeing upセッション
・心の中の言葉を引き出す不思議で安心な「思考整理セッション」
・アドラーベースの「プラチナ子育て講座」「ELM勇気づけ講座」開催
・jo式手帳講座は募集から１ヶ月でモニター５０名さま満席
【 受講者さまの声 】
「初対面でも安心して何でも話せた」
「自分の言葉にならないモヤモヤを紐解いてもらった」
「話すだけで自分の中の想いが繋がっていった」
など、その人柄とセッション内容に嬉しい声が多数届く。
◇横浜市出身⇒名古屋市在住
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女（小1)、次男(年中）の5人家族
◇趣味：ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技：細かい作業、人の話を聴く
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