ち、ちょっと辛口のタイトルをつけて
ビビっております、
手帳講師の青山です・・・。笑
でもね、これ誰に向かって言っているのかって・・・
一番は・・・
昔の自分なんです><
実は、「超」がつくほどのめんどくさがりやの私。
気づけば一日一回は
「えーーー。めんどくさ・・・」
とつぶやいている自分がいる!!
これを自覚したとき衝撃でしたね・・・
子どもに
「ママ―、お昼そうめん食べたい!」
「え・・・めんどくさ。」
「ママ―、計算の宿題やるからタイム測って!」
「え・・・めんどくさ。」
「ママー、見てこの絵!」
「え・・・めんどくさ。」
もう・・・
息すること以外めんどくさいんじゃないか!?
ってくらい、
関心がない・・・
気力がない・・・
ちょっとでもめんどうなことから解放されたい・・・
・・・重症でしたね;
そんな私が唯一毎日欠かさず続いているもの・・・
それが
手帳
なんです。
昨年の3月、佐伯あこさん主宰の人生謳歌塾に入り
CITTA手帳、そしてjo式手帳術に出会い
それまで持ったこともなかった
ぶあついA5の手帳に、毎日の行動を記していく・・・。
これ、まさしく本当の「修行」!笑
だってそれまでは、
冷蔵庫のカレンダーに全予定を書き込んでいたし
見た目がかわいくて買ったペランペランの手帳すら
買って数週間で真っ白になっていたから・・・!!><
「うっ・・・どこかで聞いた話・・・!!(グサリ)」
と思った方、お仲間ですね、嬉しいです。笑
そんな私が、今では1年半以上・・・
560日!
欠かすことなく書いているのだから驚きです^^
読書、お稽古事、料理、運動・・・
何をしても三日坊主か、三ヶ月坊主で(←勝手に作った。笑)
めんどくさがりやで飽きっぽい私が
どうして手帳を書き続けることができているのか???
それは・・・
【 手帳の本来の使い方を知ったからです 】
手帳は、来週の予定、冬休みの予定・・・
子どもの行事、帰省や通院といった
入ってきた用事を書きとめておくもの・・・
ではございません!!!
もちろんそれらも書きますが、あなたの24時間は
その用事だけで終わりますか??
終わりませんよね^^
その他の時間を一体何に使っているのか。
それはやりたいことなのか、
やりたくないことを、ただこなしているのか・・・。
【 自分に与えられた24時間を、自分が把握する 】
手帳を使うことで、それができるようになるんです^^
そして
この時間管理術を身につけた上で
大切になるのが・・・
【 ワクワクリスト 】
なのですが、
この描き方や、叶え方は
手帳講座でお伝えしています^^
これ、不思議なことに
自分の中からやりたい!と湧き出たものって
「めんどくさい」が発令しないんです。笑
ドキドキワクワクしながら、物事が進んで行ったりします^^
【 心も、言葉も、行動も、一致する 】
とは、まさにこのことだなと体感。
それに
もし、めんどくさい思考が
このまま変わることなく続いていったら・・・
この先に続く未来は
めんどくさいから出来上がった日々・・・。
そのときの代償
もっと~~しておけばよかった・・・
なんで~~しなかったんだろう・・・
後悔を感じても遅いのですよね。
そうならないために、
変わろう。
変えていこう。
気づいた「今」が人生において最速です。
「なかなか手帳が続かない」
「ダラダラした毎日を送ってる」
「変わろうと思うのに・・・」
そんな以前の私のような思考の方は
ぜひ一度、手帳講座にお越しくださいね。
3週間のサポートも付いている今がお得でおすすめです^^
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最後までお読みいただきありがとうございました!
◇自営業の夫(40歳)、長男(小3)、長女(小1)、次男(年中)の5人家族
◇趣味:ハンドメイド、書道、ゴルフ、一眼レフ
◇特技:細かい作業、人の話を聴く