こんにちは！
ママの輝きライフプランナー
青山なつみです✨
今週土曜日、夜２１時からの
「手帳で整う自分style」jo式手帳講座
２名さま募集中です
たまーに言うと驚かれますが
私は一年半前まで
本当にズボラ主婦でした。
今よりも子供が小さかったにも関わらず
夕方になっても家事スイッチが入らずダラダラ・・・
完全にダメ主婦ペースでリズムが作られ
子供たちはそれに付き合わされて
食事・お風呂・就寝時間
今よりも一時間以上遅かったと思います。
自分自身も生活にメリハリがなく
ただ気持ちだけが
ダラダラして → 焦る
だから、瞬間でイライラもしやすかったし
自己管理という面でも意識が低く
なんだかんだよく軽い風邪をひいたり
ちょっとした片頭痛をかかえたりしていました。
それが今では
手帳を使うようになったことで
嘘のようにすべて自分の意識下にあり
生活リズムも体調も
とても理想的なパターンを保つことができています。
子どもたちも早寝早起きが定着し
ちょっとお疲れ気味だったら早めに休ませたりして
調節することができるようになったし
自分自身の体調も安定して
最後に風邪をひいたのはいつだ？？
と思い出せないくらいです。
手帳に書き続ける習慣を手に入れるだけで
家庭内の大切なものが整っていく。
それは手帳を使って
「自分を見る」「家族を観察する」という力を
養っていったから。
ただ予定を書いて、こなしていくだけが手帳ではないんです！
その考え方・マインド
手帳を使う目的を手帳講座ではお伝えしています。
バタバタ過ぎる毎日を変えたい
子どもの生活リズムを整えたい
自分にもっと注目してあげたい
けど、
その方法がわからない・・
という方は、ぜひ手帳講座へお越しくださいね。
「私」も「家族」も幸せになる♡
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