親子で安心♡自己肯定感のはぐくみサポート
Being upリーダー＆プラチナ子育て講師
青山なつみです。
＞＞はじめまして。自己紹介はこちら
●鬼ママってどういうこと？？
産後クライシス・子育て鬱を経験した過去
→私はこうして鬼ママになったシリーズ
今日は月２回の学びの日
大阪・佐伯あこさん主宰の人生謳歌塾でした！
私は今月末で
謳歌塾に入って、早一年が経とうとしています！
昨年の3月9日、
震える手で申し込んだ(笑)あこさんの個別セッションを、
人生初のZoomに震えながら(笑)
めちゃくちゃ緊張しながら受けたのが懐かしい
そこからもう一年が経つなんて！
時の流れの早さに、驚きを隠せません。
この一年はというと…
これでもか！！！
っていうくらい
”自分”について考えました。
自分の強み、好き、得意に気づくことはもちろんのこと
逆に
弱み、甘さ、惰性、怠慢…
いろんなものを知りました。向き合いました。
黒い自分
情けない自分もたくさん出てきて…
気持ちが後ろに向いたこともあります。
周りを気にして、落ち込んだこともあります。
とにかく、その都度
良い自分も
ダメな自分も
ただ”感じる”
ということをしてきました。
結果
この一年、めちゃくちゃ充実していました。
正直、成果とか実績とか、目に見えるものを分かるように残せてはいません。
でも目には見えない
自分を満たす心
そこにある小さな幸せ
誰かの役に立てる喜び
自分の力を発揮するやりがい
お金には代えられない出会い
怖いを超えた先にある経験
今あるものへの感謝
とっても大切なものたちを感じ、得ることができ
これら全部が
『自分の人生、謳歌してる？』
そんなあこさんの言葉に反応して、
私の中から浮かび上がってきて
私に自信と勇気をくれるものたちです。
間違いなく、この一年は私にとって実りあるものでした。
主婦になり、母になり
家事をし、子育てをし
これからもそんな生活が続く
そんな人生が既定路線だった私が
何かに捕らわれているような自分を解放し、
”私”という人間を感じた一年。
ガチガチだった思考に、再び『自由』が流れ込んできた
そんな感覚でした。
でも。
実際はそんなものは幻覚で
私たちは何にも捕らわれていないんです。
捕らわれているとしたら、自分自身。
自分が定めた安心安全な枠です。
挑戦 上昇 刺激
を目指し、それを得るのと引き換えに
安定 習慣 快適さ
を失うのが怖いだけ。
本当はその先に、”本当に望んでいるものがあるだろう”
”それを手にしている人たちもいる”ってわかっているのに。
今の自分を維持することで、ごまかそうとする。
その枠を、
恐る恐る、でも一つ一つ取っ払っていくのが、人生謳歌塾の学びだと思っています。
一年前、あこさんとの個別セッション時
事前に出されたアンケートに、私はこう答えていました。
わ、わかる。
これがこの時の私の、”自分”に賭ける精一杯の気持ちだった。
そんな私へ、”今の私”から言ってあげられることは
『大丈夫！一年後の私は、これからの未来の自分にたくさんワクワクしているよ！』
ってこと。
それだけじゃなく
『自分にはないところを補ってくれる仲間や
怖いことを一緒に乗り越えてくれる仲間もいるよ！
私の強みを理解して、生かせる場を与えてくれるメンターもいる。
何より、
「自分にできることで貢献したい」と思える、大切な場所ができたよ』
お金には代えられない、計れない
でも決して失うことのない
『人生の財産』
をいただいたと思っています。
でもこれだけでは終わりません！
私はこれからの一年で、
今度はご恩送りできる
循環していける自分になっていきたいのです。
一年前の私が、まさか一年後にこんなことを言ってるなんて、
想像すらしていなかったと思います＾＾
それくらい、
人生はどうなるかなんてわからない。
だから、一度くらい、その枠から一歩…
いや、半歩でいいから、出てみることをおすすめします。
謳歌塾にいるメンバーは、勇者でもなんでもない、笑
「ただ自分らしく輝きたい」と願い、その自分へ一歩踏み出した
とっても素敵な方たちばっかりです♡
共に学び、成長するチャンスはこの中に…↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/sumpeace21
あなたの人生もきっと変わります！
ぜひその手で掴んでくださいね！
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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