心理カウンセラー さゆです
会社の評価面談がつらすぎた
上司のひとことひとことが
全否定された気がしていた
なにを言われても
反発したり落ち込んだり
感情ゆさぶられすぎる
ほめられても
これぐらいで満足するな
このまま昇格できない
言われた気がする
自己アピールも苦手
仕事内容や成果
たいしたことないな
自己評価が低いので
会社にとってはそのまま評価
都合がいいように使われる
自分で評価をさげているのに
会社に恨みがでてくる
自分で自分の評価
まずはよくしよう
ことばでしんどい生きかたを
くるっとかえるお手伝い
心理カウンセラー さゆり