こんばんは
今日も一日お疲れ様でした
明日から娘のテストが始まります
娘の中学では前期、後期制のため、
通知表は年２回
中学の内申は、態度が重視される
兄たちの時に嫌というほど
思い知らされた
提出物は忘れずに
授業中は先生の話をよく聞く
発言を頻繁にする
それを内申のためにするのか・・
自分自身のためにするのか・・
ちゃんとわかった上で行動してほしい
と願います
●いわしの蒲焼丼●
いわしにはＤＨＡ・ＥＰＡが豊富に含まれます
血液をサラサラにし、脳を活性化するはたらきが
あります
薬膳の効能で挙げられているのは
健脾・・胃腸の調子をよくする
補気・・気力をＵＰする
健脳・・脳を活性化する
活血・・血液の循環をよくする
明目・・目の疲れ、かすみなどを改善する
安神・・動悸・睡眠の不安を解消する
やる気出して、脳力がＵＰしてくれたら
いいんですけどね
では健やかな夜をお過ごしくださいね
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