冬も、、終わり、
散歩再開で、
ベーカー嚢腫が、左足に、、
散歩は中止、、で、数ヶ月、
嚢腫も、若干小さいか?と、散歩再開すれば、
10分ほどで息切れ、、
休憩、座る、ところでもないと、まずいと、
では、。部屋を片付け、、スペースとる、、
数年前購入の、ルームウオーカーを昨日出して、と、
折りたたむとまた、やらなくなるので、
常設、、、=ますます、手ぜま。。
仕方なし、、、
早速はじめたら、、
10数分で、、息切れ、、
前やていた頃は、数回?何度かの使用で、1時間はできるようになったのだが、、
さて?前のようになるまで、何日かかることやら、、
つかまり、スクワットなど比較にならぬほど、
疲れる、、
時速3.7kmくらいでやっているので、
若干?普通?歩ききらいであろう。
と、ここまで書いてまた、マウスの動きがおかしくなったので、、
下書き保存と。
思ったが、キーボードに、おかしな?ショートカット設定がある感じ、、
CAPS LOCK、、シフトあたりを押したら、、直った。。。
なんであろうか?
で、、本日10数分を適当に合間にで、この時間までに(13時30分過ぎ)
3回?2回?もう一度やったら、今度は5分で息切れと、
十分休憩してからでないと、、、だめだ、、、
5月は勝負?をかけるか?出っ張った腹に。。。。と。。。。

