世の中はGW。。
我が家は関係ないが、影響を受けて、あちこち混み合うのが、、困ったものです。
昨晩は何故か?
夜中の小便回数がかなり復活。2時間おきには小便タイムであった。
原因は?
やはりコーヒー?なのかも?
セブ暮らしでは
朝に2杯程度のアイスコーヒーであったが、
昨日は主夫のお仕事の合間にNetflix、、ついつい、飲み物も、
セブの様に暑くはないので、
ホットだとコーヒーへはしり、、
なんばい?飲んだやら?
少し生活スタイルを変えてみるか?
コーヒーじゃなくて、いやコーヒーでもカフェインの量?であろうから、
その辺り、、でも。コーラも?カフェイン、
それはないのか?
ドリップコーヒーと書いてあるがインスタントだと?
バーブティー。。。?
ほうじ茶、番茶、、か。。
なので今朝は若干頭痛、、
完全に寝不足、、目出なくて脳が休んでいない感でありと。
少し休憩?休日?の日としますか。
洗濯物も明日以降で大丈夫であるし、飯も、カレー。牛丼、あるしと。