早々に就寝に昨晩
7時頃寝たか？
ベットに寝て気づく(数日前から)タイルから20cmほどの低めの高さが
よいのか？涼しい？
のである。
あくまで寝ている横になった時であるが
そんな事もあり エアコン使用率
今までの1/3位であろうか？
さて どう電気代へ変化が見れるか？
今日は 朝9時頃から外壁張りか？
それとも昨日の柱か？
もう１-２日放置でもよいか？
まーーどちらもおてんき次第
それより筋トレ用にダンベルいる感、
もう腰が
腕の筋肉が、
まともに？砂 砂利 袋 運べない。
やばい 感
50肩であろう？
あの時の痛みも
加齢と筋力低下？からなのかな？？
昨日の作業で外壁張り
50個ほどテクスビス 打ったか？
インパクトドライバーの重さ？からであろう？
昨晩寝る頃にはよく言われるテニス肘に近い部分？の筋肉痛である
これも たったあれだけで？
今朝は 悲しい お話ばかりであったが
現実なのでと。
