カモミール

今日の誕生花は、カモミールです。

青リンゴにたとえられる、甘い香りが特徴のハーブです。

このカモミールには、ジャーマン種とローマン種があり、
ハーブティーとして利用されるのはジャーマン種のほうが多いかと思います。
（ローマン種はハーブティーにすると苦みが強いので・・・）

どちらも不眠やストレスに良いと言われていますので、
芳香浴やハーブディー等で生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。

今日の誕生花　：　カモミール
花言葉　：　苦難に耐える