神奈川県厚木市のバレエ教室、平井松本バレエスクールです🩰
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ピラティスの資格取得に向けて、勉強中です💪
NBAバレエ団で同期だった横野優ちゃんにセッションさせてもらいました✨
まだまだ知識を増やして密度の濃いセッションができるようになりたい💪
さすがバレリーナ、飲み込みも早く初ピラティスを楽しんでもらえました✨
HMBでもピラティスクラス、ストレッチクラスの開講に向けて計画中です！
姿勢改善やダイエット、歪みの矯正、体幹を鍛えてしなやかな筋肉をつけたり、柔軟性アップ等ピラティスには嬉しいことがたくさん！
既にバレエをやっている方はピラティスでより深く身体の使い方を学ぶことでバレエの上達スピードがアップします⤴️
試験は11月、猛勉強します💪