こんにちは。
心理カウンセラーATSUSHIです。
いつもご購読ありがとうございます。
●【朝になると仕事に行きたくなくなるあなたへ】
それは甘えではありません
目が覚めた瞬間から憂うつ。
体が重くて布団から出られない。
「行かなきゃ」と分かっているのに、
涙が出そうになる朝が続いていませんか？
それは怠けでも甘えでもありません。
心のエネルギーが限界に近づくと、
人は「これ以上消耗しないように」
ブレーキをかけます。
朝つらくなるのは
あなたの心が壊れないための防御反応です。
今必要なのは気合いではなく、
「これ以上無理しなくていい」
と自分に許可を出すこと。
一人で抱えるのがつらいときは、
気持ちを言葉にするだけでも、
心は少し軽くなります。
「一人では気持ちの整理が難しい」
「誰かに話を聞いてほしい」
そう感じているなら、
心の状態を一緒に整える
【無料個別相談】をご用意しています。
（１０名様限定又は２月２１日迄）
【無料相談の申し込みはこちら】
→https://00m.in/tZlay
（心理カウンセラーには【守秘義務】が課せられています。
従って相談された内容が外部に漏れることは一切ありません。
安心してご相談下さい。）
🌿７日間セルフケア講座（無料）はこちら
（登録して頂いた方全員に
→「60秒でわかる【心の疲れタイプ診断】」
をプレゼント！
_______________________________________
応援お願いします！
-------------------------------------------------------
●発行者：心理カウンセラーATSUSHI
●連絡先：hiromasa810509@gmail.com
●問い合わせ：https://forms.gle/gHbUctJsx8QmL4C1A
-------------------------------------------------------