みなさん、
生理中や生理前って
イライラしたり
ネガティブ～に
なったりしますか？
女性は結構、
このホルモン系で
不安定に
なりやすくって
そこに加えて
何かちょっとでも
イヤなことでもあれば
ぎゃー！！！
って急激に
ストレスMAXに
なりますよね・・・。
婚活中って
それでなくても
色々自分と
向き合うことが
多いじゃないですか。
『なんで上手く
いかなかったんだろ～…』
『わたしってやっぱり
こんな所あるよな…』
とかってね。
どうしても
ネガティブになりやすい。
その上で
ホルモン系に
やられると
もう
この世の終わり
みたいに
暗ーい気持ちに
なりませんか？
わたしは
めちゃくちゃ
なっていて
普段はそう
気にならないで
あろうことも
過敏に
キャッチして
たまらずワンワン
泣き出したり
していましたね…。
で、そんな時に
気を付けて
いただきたいのが
何か大きな
決断をすること
なんです！
例えば
ですけど、
生理中に
彼との別れを
決断する
というような
大きな決断を
やめてもらいたい
のです。
なぜかというと
生理中の自分って
思った以上に
正気の
沙汰じゃない
からです
実際にわたしは
以前生理中で
不安な時に
どん底
ネガティブな
考え方になり
『彼はもう私のことは
好きじゃないんだ』
『彼は私なんて
必要ないんだ』
と思い込み、
その勢いで
別れたことがあります。
でも後々
冷静になってみると
全く別れたく
なかったですし
別れる理由なんて
何ひとつ
なかったのです。
ただその日、
彼が普段より優しく
対応してくれなかった
ような気がした！
…
という
ただの被害妄想から
始まった
別れだったのでした。
彼が普段より優しく
対応してくれなかった
ような気がした！
そんな風に
ひとつネガティブに
捉えてしまうと
生理中で不安的な
わたしの思考は
もう止まらなかったん
ですよね…。
『そういえば
この間も冷たかったし…。
あの時だって…』
というように
芋づる式に
ネガティブを引き出して
『もう！別れる
しかない！！』
と謎の極論に
行きついたんです。
本当の本当は
別れたくなんて
なかったのに…。
みなさんは
ここまでヒドくは
ないかも
しれませんけど
ホルモン系で
不安定になった時の
自分って
本当に
何しでかすか
わかりません！笑
だからこそ
生理中の自分を
信用しないで
もらいたいんですよね
特に！
ネガティブに
なっている時に
何か大きな
決断をすること
これだけは
本当に避けて
くださいね
あなたが
大事にしている
ことこそ
生理終わって
冷静に考えてください。
衝動的に
決断しちゃうと、
あとでガックリ
きますからね。
どうぞ
ご参考までに
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