子育てで自分責めする時ほど自分に優しくしよう | 家庭が安心で幸せな場所になる 松本かずえ【凸凹、繊細さん】

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お母さんや家族の幸せが増える心と食生活。セッション、奄美のミキ作り講座、スピリチュアルセッションしています
軽度ADHD、自閉スペクトラム症、繊細さん子育て中♪

家族良好アドバイザー

松本かずえです

 

幸せな家族でいたい

お母さんを頑張りたい

 

でも子どもにイライラして怒ったり

こんな母親じゃダメだよね

 

自分を責めてしまう方いますか?

 

 

子どもの凸凹で優しくできない

 

繊細さな子どもがわたしの怒る言葉を聞いて萎縮する

 

 

子育て失敗したかな?

わたし間違ってばかりかな?

 

ちゃんと育ててあげたい

幸せになってほしい

 

たくさん自分を責めてた時期がありました

 

 

でも子どもって

 

お母さんが自分を責めてるの見ると

 

僕がダメだから

わたしが役に立てないから

 

子どもも自分を責めがちに

 

 

なんとか子どものために頑張っても


自分を責めると


「どうせ」「だからダメなんだ」


子どもの自己肯定、チャレンジ力も下がってしまう


お母さんが自分に優しくするのは


子どもにとっても本当に大事😊

 

 

自分に優しく

自分へのハードル下げていくと

 

子どもに優しくなる


 

お母さんの空気感、言葉が変わると

 

子どもの表情、言動も変化しやすい

 

(子どもはお母さんをよく見て感じてる)

 

 

自分を責めちゃう、ダメ出ししちゃうお母さん

 

自分のためにも

家族にも良いから


自分に優しくしよう♪

 

 

自分へ優しくする方法もっと聞きたい方♡

こちらどうぞ😆

7/12(金)10:00~11:30

『女性性・夫婦関係のお話し会』無料Zoom

 

 

 

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