ミキ作り講座×ミキドレッシング作り×ランチ開催しました | 家庭が安心で幸せな場所になる 松本かずえ【凸凹、繊細さん】

家庭が安心で幸せな場所になる 松本かずえ【凸凹、繊細さん】

お母さんや家族の幸せが増える心と食生活。セッション、奄美のミキ作り講座、スピリチュアルセッションしています
軽度ADHD、自閉スペクトラム症、繊細さん子育て中♪

家族良好アドバイザー

松本かずえです


『奄美のミキ作り講座×ミキドレッシング作り×ランチ』開催しました😊


ミキをそのまま飲むのも美味しい♪

でも同じ物を食べてると飽きる

料理に使うステップに進めない


ミキ作りをやめてしまった方もいると聞いて


ミキ作り講座にミキドレッシング作りとランチをプラスしたら


ミキを楽しく続けやすいかな?

日常に取り入れやすいかな?


開催しました💗





料理にミキを使うと

家族にもミキ食べてもらえる


同じものは飽き性のわたしでも

美味しく続けるには?考えてきて


ミキドレッシング作りを講座でしました



家にある調味料で作れる♪


ミキドレッシングのレシピはあるけど

お好きな調味料で今の気分で作ってもらう


急遽お子さまも一緒で楽しんで作られてました😊


にんにく麹入れても美味しいです💕





ランチは料理が楽に美味しくなった

重ね煮×麹×ミキ


野菜の重ね煮

塩麹の鶏ハム

野菜

水キムチ

作ったドレッシングかけて


デザートはドライフルーツ入りミキ



「おいしい」「ランチ出した方がいい」 


言ってもらえて、ほっと嬉しかったです😌



重ね煮と蒸し鶏は講座中に材料の蒸し方を説明しながらスタート


講座後に出来上がりを食べました💕



自分で作ったドレッシングで食べるのもいい


お子さまも完食されてました😄

 


講座はミキの由来やミキの良さ

美味しくなる2つのコツ

女性性や身体のお話もします





次回は7/5(金)10:00~13:302名様を募集します(北名古屋市 4,000円)



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