腸活、手作り乳酸菌飲料気になる
心も身体も元気でいたい
家族の笑顔を増やしたい
一緒にミキ作りしませんか？
オンライン奄美のミキ作り講座
Zoomにて3名様を募集します
日時：5月31日（金）10：00～12：00
場所：Zoom
家庭で作る乳酸菌飲料、奄美のミキと出会ったのは
子どもの凸凹改善に腸内環境を良くするのが大事と知って、腸活を始めたからでした
お米とサツマイモ、お水が原料
発酵して作る植物性の乳酸菌飲料
ミキ1ccに1億個の乳酸菌がいるそうで✨️
・家にある材料で手軽にカンタンに作れる
・子どもも飲める
・安心が増えてイライラが減った
親子で心と身体の健康に取り入れてます♪
そのまま飲む
好きな物をトッピング
美味しく飲んだり
ドレッシング
水キムチ、漬け物
お肉や野菜の下味
お菓子作り
料理にも使える♪
ミキ気になる！お声もちらほら
ちょっとご紹介✨
「どんな味がするの？」
発酵でシュワシュワ、爽やか
時間の経過で酸味が出てくる
子どもも好きにトッピングして飲んでます👦
「発酵って難しいの？」
常温に置いておくだけで発酵するので
難しいことはないです！
「失敗しないか心配」
一生使える方法で美味しく作れます♡
2つのコツお伝えします
「長続きするかな？」
面倒くさがり、飽き性なわたしでも続いた
レシピには書いてない継続方法も教えます
そして奥深い、ミキ作りと女性性の繋がり
ミキの由来にも関係していて
心や身体がゆるんで
ほっとする、安心する
愛や幸せを感じるキッカケになるかも😉
頑張る女性、妻、お母さんだからぜひ作って欲しい
作り方、思いで味が変わるのもミキの面白さもお伝えします✨️
発達障害、認知症とも関係があったり
子ども～大人の家族の生活に腸、大事です♪
凸凹改善に腸活を家族ではじめたら
子どもの成長
家族の健康
お母さんのイライラ減って
家族仲が良くなる
色んな良さ感じてます💖
家族全員、花粉症
思春期、繊細さんのメンタル安定にも
腸活でケア
■ ミキ作り講座
・ミキってなあに？座学
・心と身体、ミキの話
・ミキ作り
・ミキの試飲
・ミキ、水キムチ、ドレッシングのレシピ付き
・お持ち帰りミキ付き
受講後はミキ作り講座をご自身で開催いただけます
基本は顔出しでZoom受講、一緒にミキ作りお願いします
アーカイブ動画を講座後にお送りします
講座後のご質問もお受けしています
ミキ作りの話はもちろん
・家族にどう食べてもらう？
・心の仕組みとミキで家族関係が良くなる♡
リアルな試行錯誤してきた話、心の話も大好評です♪
もう1台のカメラで手元を写します
見やすく安心して受講いただけます😊
■ このような方ぜひどうぞ
無添加、保存料なしの乳酸菌飲料が気になる
腸活気になる
便秘が気になる
乳製品を減らしている
家族の健康が気になる
花粉症、アレルギーある
凸凹、繊細さの悩みがある
お母さんの余裕、安心がほしい
子育て楽にしたい
心と身体をリラックスしたい
イライラ、不安を減らしたい発酵食品好き
親子、家族関係良くしたい
「料理が苦手で…」
「ズボラ、大雑把だけど…」
そんな方も安心してご参加ください
「美味しくできた」
「簡単だった」
ご感想いただいています🥰
■ お申し込み後の流れ
①ご入金
②準備物一覧表を送付
③当日資料を送付
④当日までに材料やキッチン用具の準備
⑤当日資料の印刷
⑥ミキ種菌を送付（松本が作ったミキです。試飲＆種菌にします）
⑦Zoomアドレスを送付
ピンクが客様にしていただくことです
材料は、お米、サツマイモ、水
キッチン用具は、家にある物や
計り、キッチン用温度計、ブレンダー（フードプロセッサー、ジューサーもOK)
ガラス保存容器（百均あり）などです。
ご質問はお問い合わせフォーム、公式LINEにメッセージくださいね😊
（Facebookはメッセンジャー、InstagramはDMへ）
「妻だから、お母さんだから」
頑張りすぎたり
「わたしには無理かもしれないけど」
不安でも
一緒にリラックスして楽しくミキ作りして
自分を大切に思える、笑顔が増える💗
ぜひ奄美のミキ作り講座にお申し込みください
家族の話もしたい
家事を楽にする方法は？
思春期男子の攻略法ある？
そんな方もぜひご参加ください♪
お待ちしています♡
奄美のミキ作り講座
場所：Zoom
日時：5月31(金)10:00～12:00
定員：3名様
金額：3,300円（税込）
※種菌の配送料込み。北海道は+400円、沖縄は+250円別途いただきます
※お申し込みは5/25までにお願いします
※入金後のキャンセルは他の日程に変更、またはアーカイブ録画を選べます
※今後値上がり予定です
