北名古屋市～happiness～松本かずえです
「家庭を幸せな居場所にする」
そう思っているわたしも
片付けや家事は面倒で、得意ではありません😅
そんなわたしに息子2人がいれば
リビングもオモチャとかで散らかり
「片付けて～」
毎日言うの疲れる…！！
そこで先週に
発達凸凹×お片付け講座を受講しました☺️
子どもの凸凹も大きいけれど
実はわたしも凸凹がある方な気がする。
面倒なことは後回し
気になることに時間と体力を惜しみなく使って
片付けの優先順位は落ちる一方
こだわりで物を捨てられない
そんなタイプでもできることは？
スモールステップで良いんだよ♪
教えてもらいました。
面倒なことほど、大きなゴールを目標にすると
できない自分にイライラしちゃう。
余計に面倒でやらなくなる。
家族にあたったりね💦
片付けは技術よりも
まずはマインド大事と実感です✨️
講座後、一番ストレスだった書類整理のために
収納棚を買いました。
学校関係、家族関係に分けて一時収納！
部屋の散らかりが少し減る！
片付け始めた一週間で気づいたのは
「片付けをやるかやらんか決めてるのは自分」
「部屋が整うとメンタルにも良い」
ちょっとだけ片付けるからはじめて習慣に。
少しイライラが減った気もします。
子どもをなんとかしたいと思って受講したけど
わたしが変わる方が早い！と分かって
まずはわたしから片付け始めています。
たぶん、うちの家族で片付けできる人は
これでもわたしなんだよなぁ
苦手な方、ちょっとずつ片付けしませんか？？
9/23の立秋まで断捨離すると良いそうですよ✨
家族のメンタルにも♡
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