北名古屋市～happiness～
”子どもにもう少し落ち着いてほしい”
思うことありませんか？
好きなものは集中してるけど
まわりが気になってじっとしてない
話が途中でもキョロキョロ
物が散らかる
マイルール外れると
癇癪やギャーギャー言う…
これ、長男が4歳くらいの時で
(今もあるけど前より落ち着いてる)
あることを始めたら
保育園の先生に
「前より落ち着きましたが何かありました？」
お迎えの時に聞かれたのです😊✨️
その時
発達凸凹のことも知らなかったわたしが
どんな魔法を使ったら
子どもが落ち着いたのか？
気になりますよね！
それは
毎晩、寝るときに
「お母さんはあなたが生まれて幸せだよ」
「この家に来てくれて、ありがとうね」
言いながら抱きしめてから
寝かしつけをしていました。
子どもはお母さんが大好き。
お母さんが抱きしめて言う言葉は
心や脳に優しく届いて
「ぼく（わたし）が生まれて大好きなお母さんは幸せなんだ」
「ここに来て、喜んでくれた」
自分を認めて、自己肯定感も高まります✨️
幸せホルモンの
オキシトシンやセロトニンが増え
脳内のバランスが良くなり
情緒や行動の安定に繋がる
お母さんってすごい！
お子さんの落ち着きが気になる方は
寝る前に抱きしめたり
「お母さんはあなたが生まれて幸せだよ」
「この家に来てくれて、ありがとうね」
伝えてみてください😊
子どもが大きくなってきてできない、、
いきなり何？と思われそう、、
そんな方は
背中や頭をなでる
「幸せ」「嬉しいよ」「ありがとう」
ポジティブな言葉をかけてあげてください♡
寝る前は特に効果的だそうです✨
でも、
「お母さんはあなたが生まれて幸せだよ」
「この家に来てくれて、ありがとうね」
幸せや存在を認める言葉を言うと心が痛い…
気持ちがついてこない…
そんな方は親との関係や幼少期の経験で
お母さんが自分を認めることができない
自分を大事と思えない
自分を責めていることが多いかもしれません。
わたしは最初、言葉を言いながら
心が空っぽのような違和感を感じてました。
でも続けていたら、心から
「お母さんはあなたが生まれて幸せだよ」
「この家に来てくれて、ありがとうね」
思えるようになりました😌
この言葉やポジティブな言葉を言うことは
お子さんだけじゃなくて
お母さんの気持ちも変わるキッカケになります！
お子さんにそれが伝わり
お子さんの情緒にも嬉しい影響を感じることが
増えると思います☺️
ぜひホームケアにやってみてくださいね🍀
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