北名古屋市～happiness～
子育ても夫婦も良い関係を続けるのに
依存しない
大事です😊
頼ったり、甘えて
助け合う
ひとりじゃないよ、と支え合う
のと
依存は違うと思います。
子どもや旦那さんに幸せにしてもらう
自分じゃなくて
人に幸せにしてもらうことばかり考える
のは
自分の人生を誰かに任せるのと同じだなぁ
と思っています。
親子や夫婦で依存すると
自分を楽しめずに
相手に辛さや悲しみを多く感じさせたり
相手のせいにし過ぎたり
「わたしは不幸」「わたしはかわいそう」
と思うことに繋がります。
(たぶん、それで相手と繋がろうとしているんですね。経験済み😣)
依存してることを
自分じゃ気づかなかったり
自分を幸せにしない
わたしはこのままでいい
と無意識で決めてることも多いので
まわりの言葉に耳を傾けられないことも、、
わたしも親やまわりとの関係で
子どもや旦那さんと依存の部分もありました。
子どもが大切だから、子どものことで悩んだり
子どもに幸せでいてほしいと思うけど
心の穴を無意識で
子どもの幸せで穴埋めしようとして
理想の母親
理想の幸せ
を子どもにうるさく押し付けてしまったり。
”自分と子どもは別”
”この子にはこの子の幸せがある”
と意識するのは大切ですよね。
夫婦も、パートナーに依存し過ぎると
相手の機嫌で自分の機嫌も左右されたり
お金や時間の使い方も相手任せになって
自分の好きな事は何？
が分からなくなる。
結果、満たされず
寂しい気持ちが続いたりします。
（でも、自分で決める怖さより、依存する方が楽なことも多かったりします）
特に子育てって
親と子の心の距離感が近いし
子どもが小さいほど
親が子どもをコントロールしちゃう。
コントロールできることで親が安心できて
心の奥にある不安と向き合わなくて済むんですね。
凸凹子育ては
親が思うようにはいかないことが多いので
余計に不安が大きくなって
イライラや心配が大きく出て
子どもへ当たってしまったり
親のメンタルも不安定になることが多いかもしれません。
親子や夫婦が楽で良い関係になりたい時は
ママの気持ちを整えること、大事です！
ママが自分の気持ちが楽になる
幸せを感じる時間を大事にしてください😊
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