体調・体質に合わせたスイーツで
疲れ知らずの身体をつくる
『シンデレラスイーツセラピー』
シンデレラスイーツセラピストの
松岡ひろこです
🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 🧁 🧁
新年度、何かとバタバタ
忙しい日々を過ごしていませんか？
疲れた身体の栄養補給にサプリを摂り、
健康維持のためにも複数のサプリを摂る💊
これは以前の私が
していたことです💦
忙しいときはサプリの種類も量も
どんどん増えて
何かがおかしいと思いながら
飲まずにはいられない状況でした
どうしたら疲れない身体に
なれるの？
なにを摂ったら
いつも元気でいられるの？
気になるサプリを
手当たり次第に試してみたものの
大きな変化を感じることは
ありませんでした
そもそも…
サプリは薬ではない
ということで、
基本的に即効性はなく
なにかが治るわけでもないのです
間違った健康知識で
長いあいだサプリ迷子、
健康迷子を経験しましたが
改善策を見つけたおかげで
今ではサプリゼロで
一日20時間以上活動しても
疲れ知らずの元気な身体になれました😊
(※睡眠も大事です)
ポイントは日々口にする
スイーツです💖
スイーツには
ひとくち食べると
一瞬にして笑顔にしてくれる
チカラがあります✨
笑顔が増えれば
細胞が活性化されて
元気な状態が続きます🍀
さらに、
体調や体質に合わせたスイーツなら
疲れの根本原因にも
アプローチできるので
サプリがいらない身体が叶うのです😊
身体は一生もの
できることをコツコツと✨
未来のあなたは
今の選択でつくられます💖
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自分の心とからだを見つめ、慈しむ
スイーツの新しい習慣
シンデレラスイーツセラピー
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