ゆるマクロビ生活15年🌟
10年間で延べ約2万人を魅了した
心とカラダに優しいマクロビ・ヴィーガン・
グルテンフリーのスイーツで、心・カラダ・
お肌のキレイを叶えるサポートを
させていただきます✨
先日、健康カウンセリング付きの
スイーツ教室を開催しました😊
今回のテーマは「感情」
健康カウンセリングなのに感情！？
一見つながりがなさそうに思える
この感情から
体調不良の原因と
改善方法が見えてくるのです🍀
怒り、不安、ソワソワ、落ち込み
嫉妬、焦り、自信が持てない等
それぞれにケアする臓器があるので
おすすめの食材や
日々の過ごし方など
お伝えさせていただきました✨
混ぜて丸めるだけで
パパパッと作れるうる肌ボールも
体質に合わせたレシピへ急遽変更❣
花粉症と極度の冷え性の
お悩みをお持ちの方もいらしたので
予定していたココアから黒ごまきな粉へ
作りたてのうる肌ボール
美味しく楽しく召し上がって
いただきました🤗
感情に波があるのは
体からのサインです🌟
それを見逃さずに
キャッチしてケアすることで
快適な心とカラダは作れます💖