ダイエット１７日目
体重79.7ｋｇ 体脂肪率44.１％
朝食
ミートスパゲティ
サラダ
昼食
炒飯
からあげ２つ
とり皮唐揚げ
エッグタルト
夕食
フルーツグラノーラ
運動
散歩 ３．７ｋｍ 5293歩
ぜんぜん体重が変わらないよ～～
ってことで、明日は食べることお休みしてみようかな～。
前回断食したときから0.1ｋｇも変わってないんだよ～。やる気うせるｗ
まあ、最近エッグタルトにはまり気味で
甘いもの食べてるのとお昼ちょっと食べ過ぎてる感があるから
気をつけなきゃ。
明日はお米とおむつ買わないといけない。大荷物･･･