時差

筋肉痛にも時差がある…

という事を実感している今日この頃です

これもやっぱり普段からの『運動』をしているかしていないか、なのでしょうか

久々のキックから４日後の今日

ジワリジワリと、筋肉痛（追加）が！！


運動して解消するのが一番良い、らしいのですが

筋肉痛で『動きたくなーい』といった気持ちが、勝ってしまいがちです┐(￣ヘ￣）┌

次回のキックまでには治っていますように…！

雨、ですねー

今日は朝から

いつ降りだすのか
いつ降りだすのか、と

気になりつつ

洗濯物を外に出すのも躊躇していたのですが

実際に降り出して来たのは夕方…

出かけていた先から帰る頃にちょうど土砂降り状態

洗濯物は出していかずに正解、でした＾＾；

帰宅すると、雨足も弱まり

お茶を飲みつつ、まったりする…

雨も良いものだなぁと、ちょっと思ったりするのでした

やっぱり・・

さて、
先日の二週間ぶりのキックボクシングの余波が、今朝からジワリジワリと来ていましたが

やっぱりと言うかなんと言うか
夕方からは、まるでキックを始めたばかりの頃に戻ったような筋肉痛がΣ（ﾟдﾟlll）

体は正直です
『動くこと』が習慣化して来ていた時には感じなかった筋肉痛に、そんなことをしみじみ痛感しています

どんなことも、ですが
やっぱり習慣化していくのは大事なんだな、と、改めて思うのです